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¿La terapia Tiktok está ayudando o perjudicando a nuestra generación?

Open TikTok and it doesn’t take long to land on a video diagnosing your personality. You might have ADHD. Or maybe it’s trauma. A creator lists vague symptoms—low motivation, overthinking, fear of confrontation—and you find yourself nodding. It feels relatable, even comforting. And just like that, the app becomes a kind of therapist, algorithmically tailored
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Origente a Tiktok y no robó prolongarse para aterrizar en un video que diagnostica su personalidad. Que tienes que tener que bien, por casualidad, necesitas TDAH. O por oportunidad es un trauma. Un creador enumera los signos oscuros (motivación baja, pensamiento demasiado, miedo a la batalla de las palabras) y también te empacas a ti mismo. Se siente identificable, incluso reconfortante. Y la estima objetiva que, la aplicación se convierte en una forma de terapeuta, algorítmicamente adaptada a sus peores temores y sujetas más efectivas.

“El algoritmo de Tiktok florece sobre el compromiso, alimentando a los clientes transmite material que se alinea con sus intereses y ansiedades”, reconoció la Dra. Monica Vilhauer, una profesora de filosofía que revisa la tradición, la comunicación y el procedimiento en el que el lenguaje de remedio está configurando las generaciones más jóvenes en línea. “Para la Generación Z, esto, en general, una circulación genuina de los videos conectados a la salud mental”.

Para ser hermoso, el patrón no es todo dañino. La salud mental no ha sido más visible. La generación Z habla abiertamente sobre remedio, establece límites y normaliza la medicación de una manera que habrían escandalizado las generaciones mayores. Pero esa apertura actual viene con una falla: los matices se extraviarán en el pergamino.

“Los videos que describen signos de TDAH o TOC en general carecen de matices, reduciendo estas condiciones a los bosques de sonido pegadizos”, reconoció Vilhauer. “Esto podría hacer un bucle de sesgo de afirmación en el que los clientes aclaren las experiencias emocionales habituales como signos de disfunción”.

Sentirse triste se desespere. El olvido se convierte en TDAH. ¿Molcodia social general? Temor potencialmente no diagnosticado. La aplicación sirve a los clientes una circulación genuina de material de transmisión emocional sin una línea obvia entre el diagnóstico científico y el desorden humano diario. En la mayoría de los efectivos, hace que el lenguaje de remedio se sienta accesible. En el peor de los casos, patologiza estar vivo.

“Creadores, todos los expertos y aficionados, herramientas de salud mental de asignación y terminología, en general, despojándolos de su contexto científico”, reconoció Vilhauer.

La consecuencia final es un sorteo de educación de salud mental de Tiktok sin expertos, sin plan de estudios y sin graduación. Lo que comienza como espíritu de equipo puede convertirse en una identificación excesiva, especialmente cuando los creadores promueven el autodiagnóstico a un mercado objetivo que ya está ansioso.

“Tiktok ha alentado a los clientes a construir una validación de examen a través de me gusta, comentarios y acciones”, reconoció Vilhauer. “Para la Generación Z, esto puede endurecer los comportamientos de autodiagnóstico, ya que los compañeros validan sus preocupaciones sin percepción profesional”.

Mira un video sobre el agotamiento, y rápidamente estás profundamente en transmitir material sobre la unión y la disociación del trauma. Sin embargo, la situación de Spiral se siente estima Rep Rep.

“El circuito de retroalimentación algorítmica amplifica esta fabricación, empujando a los clientes en dirección a un material de transmisión cada vez más extremo”, reconoció Vilhauer.

Esto tiene consecuencias precisas. Diagnosticar erróneamente a sí mismo con una disfunción de personalidad no es un cringy fáctico, es perjudicial.

“El autodiagnóstico a través de Tiktok conlleva riesgos considerables”, reconoció Vilhauer. “Los signos malinterpretados pueden conducir a una auto-remedia dañina”.

Ella proporciona que las implicaciones no se interrumpen allí:

“Las condiciones graves estima que la disfunción bipolar o la esquizofrenia se reducen en general a estereotipos. Contando en las redes sociales para la dirección puede posponer la sesión profesional “.

Silencioso, cientos de miles de clientes de la Generación Z retienen la observación.

No es porque sean crédulos. Es porque el remedio es costoso, el seguro es complicado y las listas de espera de salud mental se extienden durante meses. En respuesta a un archivo 2024 del Instituto White, más del 83% del consejo de salud mental de Tiktok es engañoso. Pero si bien no acumula la entrada segura a un terapeuta, un creador de Tiktok bien podría sentir la estimación del componente más efectivo posterior.

Aun así, los creadores no tienen licencia para diagnosticar, y en general no pretenden serlo. La situación de Representante 22 es que el algoritmo no asegura esa distinción obvia. Y cuando las condiciones necesarias se manejan las cuestionarios de personaje de estima, se vuelve más difícil saber qué robar severamente.

Silencioso, Tiktok no son todas las banderas rojas.

“Los rasgos virales pueden presentar a los clientes conceptos de salud mental que bien no podrían tropezar”, reconoció Vilhauer.

También identificó que Tiktok proporciona una sensación de conexión para la gente que lucha contra el aislamiento o el estigma.

“Admirar las redes de fortalecimiento proporcionando comodidad y espíritu de equipo para estas luchas”, reconoció.

Y algunos creadores son la utilización de sus plataformas para objetivos de hecho: para los ajustes de cobertura, el aumento de las campañas de concientización e instando a los seguidores a construir un examen preciso.

“Los creadores están presionando por mejores activos y políticas de salud mental”, reconoció Vilhauer.

Entonces, ¿cuál es el reconocimiento? Ahora no eliminar la aplicación, necesariamente. Ahora no avergüenza a los niños por mirar. Pero construyendo cierta inmunidad digital: toolas para alentarlos reconocen la variación entre material de transmisión invaluable y pecaminoso.

“Para mitigar los riesgos de Tiktok, los expertos enfatizan la importancia de la alfabetización digital”, reconoció Vilhauer.

Eso implica enseñar a los clientes a considerar que transmitan material críticamente, no de hecho emocionalmente. Para consultar si un video proviene o no de un terapeuta o una confesión realizada adecuadamente. Para asumir cuándo rastrear y asegurarse en contacto con cualquier persona que sea indudablemente profesional para alentar.

“Las plataformas estima que Tiktok incluso acumulan una responsabilidad para la marca engañosa transmitir material y promover fuentes creíbles”, reconoció Vilhauer.

Al final, el objetivo no es descontinuar el diálogo. Es para asegurarlo mejor. Porque el diálogo ya está teniendo lugar, con o sin expertos en la habitación.

“Mientras que Tiktok ha democratizado las discusiones de salud mental, no es reemplazo para el diagnóstico y remedio profesional”, reconoció Vilhauer.

La generación Z no debe recibir instrucciones de preocuparse por su salud mental. Ellos ya promulgan. Lo que necesitan es un diseño, uno que lleva a un lugar más seguro que una cámara de eco algorítmica.



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