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Lo que tu cuerpo está tratando de contarte sobre tu vida espiritual

You’re not just tired. You’re drained, wired, foggy and vaguely detached from reality—but sure, let’s call it “a season.” Modern Christian culture talks a lot about spiritual health. It talks less about the fact that your spiritual health doesn’t exist in a vacuum. You are not a floating soul with a body tacked on for
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Ahora no estás simplemente agotado. Estás drenado, cableado, nebuloso y vagamente ligero de los hechos, pero decidimos, lo nombremos “una temporada”.

La nueva cultura cristiana habla mucho sobre el bienestar espiritual. Habla mucho menos sobre la verdad de que su bienestar espiritual no existe en el vacío. Ahora no debes un alma flotante con un cuerpo pegado para las lecciones de objetos simplemente. Eres un ser humano integrado. Y cuando su cuerpo está apagado, es más incesante debido a que algo más profundo no está sincronizado.

Esto no es simplemente un lenguaje poético. Una mirada de 2020 impresa en Psicología de la religión y la espiritualidad Tropezó de que las personas que tienen interacción activamente en las prácticas espirituales documentan un mejor bienestar corporal, menos signos de desesperación y aumento de la vida total de la vida. En el aspecto de Flip, el estrés espiritual no resuelto, especialmente dentro de la guerra sobre la percepción o el valor, puede enseñar de manera muy corporal: fatiga, estrés, descomposición inmune, ingestas desordenadas.

Entonces, en caso de que su cuerpo agite las banderas rosadas, tal vez ahora no sea una “distracción mundana”. Aparentemente es ser lo más hermoso de ti hermosa ahora.

Aquí está lo que eso posiblemente tal vez incluso se deleite.

Estás drenado repetidamente, y nunca porque simplemente te quedaste desplazándose. La fatiga crónica no ocurre simplemente la voluntad debe estar sobrecargada de trabajo, sucede que debe estar desalineado. ¿Debe utilizar su vitalidad realizando la fuerza espiritual que no se siente o sirviendo de servicio como una alternativa de convicción, su cuerpo conserva los recibos. El Dr. Thomas Plante, profesor de la Universidad de Santa Clara, a quien se le enseña la intersección de la fe y el bienestar, dice la participación espiritual tiende a mejorar la resiliencia, pero la presión espiritual hace lo contrario. Traducción: el agotamiento es incesantemente un grito teológico, ahora no simplemente uno de programación.

Eres estresante incluso la voluntad debe especular que esté en paz. Tan pronto como se aprieta la mandíbula en algún momento de la adoración o sus hombros no se han relajado desde la máxima Pascua, su cuerpo aparentemente está reaccionando a algo que su teología obtenida no te permita suponer en voz alta: estás ansioso, incierto o espiritualmente desconectado. Se le enseñará esto hacia atrás. Múltiples se enseñarán en el Manual de religión y salud han confirmado que la guerra espiritual, por lo que se abandonó por Dios, cuestiona tus creencias, teme que ahora no sea solo suficiente, tal vez quizás hagas un mayor estrés e afecte negativamente la característica inmune. En palabras variadas, el estrés espiritual no resuelto no protege para tu mente. Vive para tu sistema nervioso.

Estás ingeriendo el deleite en tu fe depende de ello, o apenas ingeriendo en absoluto. La ingestión desordenada posiblemente también sería un mecanismo de afrontamiento cuando la vida se siente caótica o sin sentido. Si su vida de fe se ha convertido en el rendimiento o en el agujero, su cuerpo aparentemente está pareciendo el hambre que está fingiendo que ahora no es en realidad. Nuevamente, esto no es simplemente metafórico. Los investigadores de Harvard se toparon con que las personas que se describen a sí mismas como “profundamente espirituales” pero desconectadas del vecindario o rituales de apoyo son más aparentemente para montar la inflamación de potencia y el aumento de los marcadores de estrés.

Que aparentemente es tal vez no se sentarás en paz, incluso lo hará que te gustaría. La quietud es donde vive Clarity, por eso retenemos lejos de ella. Tan pronto como se logra de inmediato a su teléfono celular cuando las cosas descubren RESTFUL, eso no es simplemente un hábito, es evitación. Y aparentemente es que el artículo lo proteja de escuchar a Dios en el primer espacio. Esto no sugiere que sea ejecutable en la oración. Es habilidad eres humano, y ese silencio es laborioso. Pero su incapacidad para prevenir provocativa es aparentemente ser el síntoma más espiritual que tiene.

No te estás poniendo bien tu tiempo total, pero tus laboratorios se celebran. La gente subestima lo que el estrés le hace a un cuerpo, especialmente el estrés espiritual. Empujar a través del agotamiento en aras de “servir” o “ser dedicado” posiblemente tal vez tal vez en realidad se sienta noble, pero su sistema inmunitario no está de acuerdo. La enfermedad repetida posiblemente quizás también sea la articulada de su cuerpo contra la autoenglección espiritual. Ahora no es un punto débil, es resistencia.

Eres emocionalmente reactivo sobre las cosas aleatorias, pero entumecido en la iglesia. Aquí está el cambio emocional. ¿Debes suprimir los sentimientos espirituales avanzados, por Dios, duda, apatía? No van. Simplemente reaparecen en otros lugares, se deleitan en llorar ante ese yogurt industrial o se rompen a su compañero de cuarto sobre los platos. Tan pronto como sea posible, tal vez en realidad, sienta algo más en algún momento de la adoración, pero en realidad siente todo el lote en cada espacio, su cuerpo tal vez está diciendo la verdad que su vida de fe se está desviando.

El propósito no es espiritualizar sobre sus complicaciones o psicoanalizar su alivio. Es para evitar ignorar tu cuerpo cuando te dice que algo es horrible.

Jesús no ignoró su cuerpo. Él dio una siesta. Él lloró. Pidió apoyo. Se tomó el tiempo lejos de las multitudes. La encarnación no estaba en términos de salvar almas, era una declaración que el tema del cuerpo. Entonces, en caso de que su discipulado implique anular o silenciar su viaje corporal, potencialmente ahora no es tan cristiano como medias.

Dios posiblemente tal vez quizás ahora no te pida que lo empujes. Aparentemente, le pedirá que pague la consideración. Tu vida espiritual no debe destruir para ser tomada severamente. Ocasionalmente, simplemente se ve deleite al notar lo que su cuerpo ha estado tratando de dirigir todo el tiempo.



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